如何正確清洗冬蟲夏草

冬蟲夏草可以用水洗嗎?一般建議是可以進行衝洗，但衝洗的時間一定要把握住，隻能用冷水不能用熱水進行衝洗，因為熱水會將新鮮的冬蟲夏草的營養成分衝掉，而且黄瓜ios导航在衝洗的時候時間要控製在三分鍾以內。也就是說正確洗冬蟲夏草的步驟是，先用刷子刷掉泥土，再用清冷水衝三分鍾。但是大家千萬切記不要相信新鮮的冬蟲夏草身上的泥土也是有營養成分的一種說法，他們僅僅隻是泥土而已，所以大家一定要使用正確的方法進行清洗冬蟲夏草，同時通過正確的服用才會對黄瓜ios导航的身體產生比較好的效果，也能把它的營養成分充分的發揮出來。

那怎麽洗冬蟲夏草呢?第1步，黄瓜ios导航要先把蟲草身上的泥沙刷掉。一般建議在子座部分以及子座和蟲體的連接處用小刷子來回反複的刷，將上麵的泥土徹底去掉，再去掉絲囊。第2步，也就是使用清水清洗新鮮的冬蟲夏草。一般清洗速度的要求是在110秒內就將紅棗洗幹淨，這樣清洗的原因是蟲草很小，它的脆碎度也是非常容易脆碎的。對水溫也是有著很高的要求，一般都要求在15攝氏度左右，在清洗的時候時間不超過兩分鍾的時候，蟲草不會收縮，其營養成分也會流失的較少，但是冬蟲夏草通常會很髒。另外如果是幹的冬蟲夏草要進行清洗的話，建議在使用前先用刷子刷一刷，一定要用軟毛刷進行刷洗幹淨。畢竟冬蟲夏草的價格非常的昂貴，一克的冬蟲夏草就要幾百元，如果用硬毛刷子在刷洗過程中，可能一二百元就這麽洗掉了。幹的冬蟲夏草也可以用衝洗的，但是抽血的時間一定要把握住，而且幹的冬蟲夏草也必須用冷水，也不能用熱水清洗，同樣會將一部分營養成分進行衝洗掉，一般的衝洗時間控製在80秒以內，洗的時間不能太長，不然就會影響冬蟲夏草的營養。如果在一次性清洗了許多冬蟲夏草，又吃不完，就要把它放在冰箱裏進行冷藏，一定要包裹上2~3層的保鮮膜，然後進行冷凍就可以了。

清洗冬蟲夏草的注意事項因為冬蟲夏草是生長在高原地區的泥土裏麵及營養成分對人體有諸多的好處，但是在冬蟲夏草的外表也會有對人體不益的細菌存在，因此大家可以按照小編上麵給大家講述的方法，冬蟲夏草在清洗的過程中一定要注意自己的力氣使用，千萬不要將冬蟲夏草的水弄到蟲體裏麵，不然，你不僅會吃到對人體有益的真菌，還會吃對人體有害的細菌，這種現象並不好。溫馨提示，吃冬蟲夏草一定盡量不要生吃，因為冬蟲夏草生長在泥土草原裏，在采挖的時候，上麵有著數不清也說不清的真菌孢子，或者是各種有害的寄生蟲或蟲卵，因此大家在服食冬蟲夏草的時候洗淨後盡量使用燉服或者煎服，讓你們的營養成分讓人體更好的吸收。